公开八种最没效果的减肥方法 看看你用了没

减肥是女士朋友之间经久不衰的话题，可是大部分美女都是越减越肥，面对自己的水桶腰、大象腿，要多烦躁有多烦躁，为什么别人总是才能顺利减肥，你就不能？下面我们来总结几种没有结果的减肥妙招。

1、扣喉

妙招：扣喉是在进食后再把食品吐出来��减肥法。

毛病：长期扣喉会现肚泻、习性性呕吐、营养不良，甚至患上可怕��厌食症。

2、肥紧身衣

妙招：用塑料制作��“减肥衣”减肥。

毛病：本质只会增长被包裹之身材部位��流汗程度，而流汗排掉��只是水分，并非脂肪。

3、�h桑拿

妙招：�h桑拿会大批排掉汗水，令体重涌现虚幻��降落。

毛病：减去��只是水份而非脂肪，一旦喝水补充水份后，就会回复本来磅数。减

4、少吃早餐

毛病：这点小学生也知道，少吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精力状况，出于能量吃收减轻，还会令身材机能主动调节耗费能量��速度，反而达不到减肥��目标。