白头发越来越多怎么办？

　　白头发愈来愈多如何办?

　　生白发是出于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减轻或被空气填空的缘故。正常现象下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便成功合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的造成发生障碍，或虽然造成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质局部的黑色素颗粒减轻、消失时，便会产生白发。

　　人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。此种说法是不科学的。包围着头发的毛囊其实在胚胎造成的时候就已经造成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年岁的增长，毛囊会减轻，这是老年人头发稀少的因素。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长十根”的说法不成立。人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，此种说法从科学的角度说也是没有根据

　　白头发的因素

　　白头发主要是出于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减轻或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳�咄贰⒚�球部的造成发生障碍，或虽然造成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质局部的黑色素颗粒减轻、消失时，便会产生白发。

　　1，心理因素

　　当人长期处在焦虑、紧张、忧郁的心理状况，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。

　　2，营养状况不好

　　假如饮食中长期缺少铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会引起头发由黑变白。

　　3，疾病，药物和遗传

　　脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内释放失调，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性�卟≈�，植物神经功效障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的因素。

　　白头发食疗方

　　黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

　　作用：补益肝肾，滋养五脏。出于肝肾不够所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等结果。

　　食用妙招：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每日一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

　　枸杞子 性甘、平、无毒。

　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有诊治结果。

　　食用妙招：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

　　仙人粥 何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

　　先将何首乌放在小砂锅内，煎取汁液，去渣后放在淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。

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