这种情况胸部过大,需要注意饮食清淡规律节制,避免高脂肪肥甘高热量食物,避免暴饮暴食肥胖,可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗。如跑步健身操游泳竞走扩胸运动等。可以考虑按摩理疗观...
2020-10-01 03:37:44
擅长:鞍山任凌欣医疗美容诊所院长,1980年就读辽宁中医学院医疗系...
随着工作与运动的分配失衡,肥胖的难题已愈来愈重要,更加是关于长功夫坐着工作和学习的人,更易造成腰腹部脂肪积聚,从而造成肥胖的身材,所以面对如此严峻的难题,不少人懂得在网上了解腰腹部吸脂的妙招,但却时常忽视了术后的保护事项,引起恢复不佳等等,因而让我们来从新认识了解腰腹部吸脂后的保护事项。
所谓“温故而知新”,因而腰腹部吸脂的术后保护事项有以下十点。
第一点:腰腹部吸完脂后,会产生肿胀、酸痛、淤血和瘀伤等正常现象,这主要是出于小血管在吸收时被破坏,所引起的,但一般都会随着功夫的推移,而慢慢消退,所以不必担心。
第二点:腰腹部吸脂后,不要长功夫卧床休息,可进行轻度日常活动,假如是脑力与轻度体力者,可照常工作,无须休息。
第三点:吸完脂当天,可能会产生较多的渗出液体,因而当液体渗出敷料,可在敷料外加用无菌纱布。不过一定要切记,不能自行打开敷料,以免受到感染。
第四点:为避免感染,在手术后3-5天内,应禁止手术部位沾水和清洗卫生,如禁止沐浴、禁止汗液和禁止外力的作用等等。
第五点:吸脂后,最好进行适度的活动,以促进肿胀消退和减轻脂肪栓塞。
第六点:为能塑造更完美的身材,在吸脂后,须穿弹力紧身衣3-6个月,并依据实际现象调节弹力服的压力,以促进恢复。
第七点:假如术后产生皮肤迟钝现象,这属于正常的,因为在吸脂过程,会造成皮肤感觉神经纤维末梢的损伤,但不用担心,在术后5个月上下,便会恢复正常。
第八点:假如术后,发现吸脂部位的皮肤凹凸不平,可经过适度的按摩来促使肌肉与皮肤均匀平滑,约半年后便会平整。
第九点:在饮食方面,应以清淡为主,避免进食刺激性食品,同期在一个月内不能进食海鲜及辛辣食品。
第十点:最后一点,要时刻注意饮食习性和适度运动,不能因为吸完脂,而肆无忌惮的暴饮暴食,以免脂肪反弹。
所以经过上面的分析,能很清楚的了解到腰腹部吸脂的术后保护事项,是如此的重要。因而,要想性感动人、婀娜多姿,就一定离不开术后的保护事项。但也要注意,瘦身须适度,避免过度吸脂,才是健康的动人。
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Q:怎样可以瘦胸,由于胸过大,导致一直不敢跑步,怕太难看了,可是体育需要考试,必须要训练,有没有可以瘦胸的方法,如何瘦上臂?
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邓悦 主治医师 整形外科
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