你好，减体重需要科学的方法，避免剧烈的运动以及绝食这种比较极端的做法，这种极端的做法如果绝食一周，就有可能导致死亡。建议和指导，需要适当的运动，避免剧烈运动，因为剧烈运动有可能导致横纹肌容易导致肾脏的损伤，所以需要根据自己的条件适当运动，另外适当的控制饮食，减少含糖食物的摄入，有利于减轻体重，需要一个长期的过程。
时间：2022-10-17 03:44:21
我是女生，身高157，体重142。每天早中晚各快走一小时，早中各1000个绳，早中晚各60个卧仰起坐，早中各蹬动感单车70分钟。能瘦多少。绝食一个月能瘦多少？
擅长：田海，主治医生，主诊医师。1997年毕业于大连医科大学美容医...
你好，减体重需要科学的方法，避免剧烈的运动以及绝食这种比较极端的做法，这种极端的做法如果绝食一周，就有可能导致死亡。建议和指导，需要适当的运动，避免剧烈运动，因为剧烈运动有可能导致横纹肌容易导致肾脏的损伤，所以需要根据自己的条件适当运动，另外适当的控制饮食，减少含糖食物的摄入，有利于减轻体重，需要一个长期的过程。
田海 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的眉毛颜色有些淡，眉型也不是特别的好看，听说可以通过纹绣眉毛方式改善，纹绣眉毛有多少种？（女，33岁）
A:纹绣眉毛应该有3种到4种左右，比如水雾眉、丝雾眉、半永久式纹眉和仿真眉等。 纹绣眉毛之后可以使眉毛变得更加的好看，还能改变眉毛的形状，但是需要根据个人的脸型设计眉毛形状，而且还要根据个人的要求选择纹眉的方式，纹眉方式不同，手术后的效果也会存在差异。半永久眉属于比较常见的一种，但是无法达到它的维持效果，一般维持两年到三年左右。 手术的时候需要到正规医院，还要选择安全性比较高的色料，避免出现过敏反应。
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Q:正好是夏天，天气也非常炎热，我需要在户外工作，每天出汗比较多，出现了腋臭，腋臭有什么方法除臭？（女，32岁）
A:腋臭去除的方法比较多，可以选择激光治疗，也可以选择黄金微针治疗等。 出现腋臭可能会影响到个人的心理，所以应该及时治疗，激光治疗操作起来简单方便，不会对身体其他组织带来伤害，只是通过激光所照射出的光热烧灼汗腺组织，在烧灼之后就会逐渐坏死，不再出现出汗比较多，黄金微针的治疗也比较理想，可以通过微小的针刺进皮肤，对于汗腺部位进行烧灼恢复起来比较快，属于是微创的一种操作。 注意个人卫生，勤洗澡，换洗纯棉材质的衣物。
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Q:我的母亲牙齿掉落好长时间了，在吃东西的时候不太方便，想要做种植牙，种植牙有没有副作用？（女，54岁）
A:种植牙一般是有副作用的，可能会使局部出现牙龈炎以及牙齿松动。 种植牙属于一种比较常用改善牙齿缺失引起咀嚼不良的方式，但是在做种植牙的时候，可能会对牙龈不会造成一些刺激，诱发牙髓炎，甚至还会出现明显的红肿以及疼痛现象。如果在做完种植牙之后护理方式不好，吃了过于坚硬的食物，会导致种植体松动。 在做完种植牙之后需要做好口腔部位护理措施，养成早晚刷牙好习惯，吃完饭之后还要用温水漱口。
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Q:前几天我在吃东西的时候把牙齿掉了，想要通过烤瓷牙的方法进行治疗，请问一下，烤瓷牙能用几年？（女，26岁）
A:烤瓷牙通常可以用10年到15年左右，具体的时间与患者的护理工作是有关系的。 如果患者在做完烤瓷牙以后没有做好护理工作，经常吃辛辣刺激性的食物，而且还吃坚硬以及过黏的食物，可能维持的时间会短一些，一般在10年左右，如果患者的护理工作做得比较好，维持的时间可能会长一些，一般在15年以上。 在日常生活中要养成早晚刷牙的好习惯，吃完东西以后也要及时漱口，对病情有好处。
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Q:我前两天打了除皱针，但是出现了发烧的现象，我想了解一下，打完除皱针发烧吃什么药？（女，24岁）
A:打完除皱针出现发烧时，可以口服布洛芬进行退烧，服用药物时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。 如果发烧症状严重时，建议患者需及时到正规医院的皮肤科进行检查，查看是否存在过敏现象，如果存在过敏时，可以在医生的指导下服用抗过敏抗、生素药物进行治疗。打完除皱针后，一定要注意伤口卫生情况，局部位置保持干燥状态，避免出现感染现象，引起不必要的疾病。 在日常生活中，打除皱针时要去正规的美容机构进行打针，打针前也要做好全身的体检。
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Q:我已经做了上眼皮下垂手术有一个礼拜左右的时间了，现在为止还没有完全恢复正常，上眼皮下垂术后多久恢复正常？（女，26岁）
A:上眼皮下垂术后通常需要两个礼拜或者一个月左右的时间才能恢复正常，每个人护理的情况不一样也不能一概而论。 上眼皮下垂手术过程当中对眼睛周围产生的接口大小会不一样，而且术后如果没有及时进行消炎和消毒，出现了感染、红肿、疼痛等一些不良表现，可能需要将恢复的时间向后推迟。做完手术后可以遵医嘱口服一段时间消炎药，也可以每天进行消毒药水擦拭。 做完手术后要多注意休息，不可以短时间内就盯着电子产品，会影响到恢复。
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Q:我脸部的肉是比较多的，去医院咨询后医生建议我用多肽，多肽和肉毒素瘦脸一样吗？（女，33岁）
A:多肽和肉毒素瘦脸是不一样的，二者成分不同，但可以起到相类似的效果。 有针对性的使用多肽和肉毒素能够起到比较好的阻断神经和肌肉的效果，可以放松过度收缩的肌肉，能够起到比较好的瘦脸效果，使患者脸型更加明显，可在一定程度上提高颜值，同时不会引起异常反应，一般来说是比较安全的。 患者要在医生的指导下选择合适的方法来进行美容，能够起到比较好的治疗效果，有利于维持颜值，不会导致后遗症的出现。
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Q:我天生可能肤色就有一些偏暗沉的那种感觉，看上去不是特别白有点偏黄色的感觉，那么如果选择吃褪黑素，能不能起到一个美白的效果呢？
A:褪黑素可能对于美白这方面效果不是特别好的，因为褪黑素它是松果体分泌的一种人体内源物质，可以抗氧化，预防衰老外源性的多为动物组织提取物，俗称脑白金，它只能起到一个抗衰老的作用，但是如果想要用它来进行美白的话效果不明显。长期服用西药如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。
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Q:我这个人平时比较懒，而且又喜欢吃，所以体重猛增，最近同事说可以喝减肥茶来减肥，但是我特别害怕反弹，想咨询一下喝减肥茶会反弹吗？
A:一般情况下如果喝减肥茶的话，虽然能够帮助减肥，但是到后期还是会非常容易出现反弹情况，也可能有副作用，建议运动减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等，在饮食上要有规律，多吃水果蔬菜有营养的食物，不要暴饮暴食。
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Q:以前和你小的时候就觉得纹身的人是一个很酷炫啊的人，自己也会比较崇拜这个样子的人，现在自己长大了，还是很想去经历一下多年前憧憬的纹身，可以在自己的背后纹一只猫，很有个性，但那时就是怕纹身会很痛，自己收不住。纹身痛不痛？
A:你好，一般肯定会疼痛的，自己应该想清楚的。去正规美容科就可以的，术后需要抗炎治疗的。避免感染的。 生活上饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。