如何摆脱恼人的双下巴？

你的脖子上也有游泳圈吗?随著年岁的增长，你的双下巴越来越鲜明了吗?假如你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作关于解除双下巴的皮下脂肪到达瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时，才能增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的解除。

按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，到达雕塑小下巴的功能。现在这套双下巴按摩操，不只适用年岁大的，也才能用于肥胖的年轻人喔!假如你是因为长期吃得太多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧!

解除双下巴按摩法

步骤一：先从捏拿、按摩做起

1、若是有按摩霜或紧肤霜都才能抹在双下巴的位置

2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步骤二：将脂肪往上压

1、可手将脂肪夹起来，往两侧的位置移动

2、上下各3次。

步骤三：用手背将赘肉往上推挤

1、两只手交替将下巴赘肉往上推挤

2、反复25-30次

3、才能帮助下巴恢复紧实

步骤四：更加部位刺激

1、利用两手的大拇指做重点部位的按压

2、耳朵下方的穴道不少，才能在耳朵附近做按压

3、才能帮助下巴恢复紧实

试试看喔!过阵子你的双下巴便会慢慢的消失，恢复动人的脸蛋!