脸肿得跟猪头怎么办

一时不察，不小心前一天夜晚灌了过多的水，今日一早起来，整张脸肿得跟猪头似的，心急如焚，如何办?小凯老师教你急救妙招，快来看!

● 事前准备道具:

毛巾2条

冷水一盆

热水一盆

● 脸部消水肿 step 1. 热敷

直接，将热毛巾静置于脸部外圈—蕴含面颊、下巴及脖子的地方，刺激淋巴，加速血液循环，并代谢掉有余的水份。再来，旧是同样方便产生水肿难题的眼睛部位，将热毛巾轻压于整体眼睛部位。每个部位的热敷，大约只需各停留一分钟即可!

● 脸部消水肿 step 2. 冰敷

冰敷时，一般的冷水温度是不足的，所以要再水中加一点冰块。反复在方才热敷的地方上，进行冰敷!冰敷目的在于镇定肌肤及收紧肌肤。

假如水肿状态并未完全消除，才能反复步骤一、二屡次，就才能将有余水份赶出身体噜 !