瘦脸四大秘诀 美丽不再是梦想

拥有瓜子脸是每个人的梦想，但手术出于怕痛，担心有伤口，留疤痕等难题，所以一局部人希望能找到一些不用做手术瘦脸的妙招。为此，作者盘点了一下，不用做手术瘦脸的妙招有以下4种。

1、运动法：运动减肥的结果是全方位的，假如你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排掉体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些才能消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。

3、洗澡法：高温洗澡是瘦身的好妙招，同样高温洗澡也才能瘦脸。你才能每日在38℃的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩脸上，浸浴功夫以二十分钟为宜。

4、脸上减肥操：有氧按摩。按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防脸上赘肉横生。

第一步，从额头到太阳穴，两手按压3-4次;

第二步，两手中指、无名指轮流轻按鼻翼两旁，反复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次;

第三步，以两手拇指、食指轮流轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以两手掌由下朝上轻抚颈部。