如何做好乳头内陷矫正

怎么做好乳头内陷矫正呢？在生活中我们总是被各种各样的难题所烦恼，女士朋友们因为爱美，所以总是会苦恼于本身的一些缺陷，例如产生了乳头内陷，那么此种难题不光仅会影响外观，也会影响之后的哺乳，那么怎么做好乳头内陷矫正呢？

乳头凹陷的分类

乳头凹陷深浅不一可分成三类：一类局部乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头尺寸与常人相似;二类乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;三类乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

我们都在提倡要母乳喂养，但是乳头凹陷的女士，时常因妊娠乳房发育增大及产妇释放乳汁乳房特别胀大，乳头内陷进一步加重，而放弃母乳喂养。婴儿得不到母乳喂养，将会影响发育和健康。

乳头凹陷怎么矫正?

轻度乳头凹陷可经过非手术的保守诊治，诊治机会最好选用在婚前或妊娠早期进行。少女期间是乳房发育的严重期间，也是纠正乳头凹陷的严重期间。常常牵拉乳头，才能使双乳突出、四周肌肤支撑力增大，起到“定型”作用。功夫长了，乳头自然逐渐向外凸起。假如拉不出，可先将乳房近乳头处的肌肤向外推一推。

重度乳头凹陷需采取手术诊治，乳头凹陷矫正术是一种微创矫正手术，经过微小切口将内陷的乳头松解复位固定，使其术后能够保证乳头有良好的外形，并使乳头增大。乳头内陷矫正手术功夫短，不必要拆线，不需住院，一周恢复，不遗留手术的印迹。

保健练习

第一节 乳头伸展练习

先把两只手的拇指平行放入乳头两旁，然后慢慢地由乳头向两旁平行伸展，牵拉乳晕及皮下结构，使乳头向外突出。这个动作要重复多做几次，最后，将两个拇指分列放入乳头上下侧，由乳头向两旁纵行伸展，每日做两次，每次五分钟。

第二节 乳头牵拉练习

用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每日做两次，每次做十次上下。

关于乳头内陷怎么矫正的难题，相信经过以上的介绍大家都了解了一些，歧视乳头内线的现象，只要尽快矫正那么结果过是非常好的，所以希望大家能够重视关于乳头内陷的矫正机会，以免耽误了最佳矫正功夫。