春季嫩肤吃起来

春季会有不少的食品，紧致光滑，晶莹剔透的皮肤一直是每一个爱美女士对护肤的终极渴望紧缩皮肤，抚平细小皱纹，增多皮肤弹性都是每个女士朋友的梦想。那么，春季有哪些食品才能更好的帮助我们嫩肤呢?今日，作者就为大家介绍一下。

1、番茄

将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，依据洗澡者必要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡洗澡，具有嫩肤、使皮肤红润结果。

妙招：可先将面部清洁干净，然后用西红柿汁敷面，待15～二十分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每天2～3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容结果尤佳。

2、黄瓜

黄瓜汁含柔软的细纤维素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐，维他命A和E，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。

妙招:将黄瓜汁适量加入温水，浸泡洗澡有助于维持身体窈窕，皮肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、维持皮肤细嫩的奇效。

3、柠檬

柠檬含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等，具有阻止和解除皮肤色素沉着的作用。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，能有助解除斑点、增白皮肤。

妙招:在洗净的面部抹上几层柠檬黄瓜汁，维持40～50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，持续涂抹20天就可收到结果。另外，油性或中性皮肤者偶尔用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的结果。

温馨提示：生活不同的朋友都是有不同的现象的，一定要选用符合自己的方式。维持好自己的健康。祝大家青春永驻。