腹部练习:仰卧,左脚放在右膝上,双手握哑铃举至肩部,上身抬起,同时将右膝抬向胸部,双腿轮流做10次,共2组,哑铃重量以能连续完成10—12次为宜,运动强度:使脉搏达到每分钟150—...
2020-10-17 05:12:19
擅长:杨忠医生 2015.01-至今,成都忠爱美成医疗美容;20...
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Q:我就是从大学毕业后就不怎么运动了,短短两年时间长出了小肚腩,肚子上出现了赘肉,现在上班干活很忙,也没有时间去健身房,想找一些平时就能减肚子上赘肉的方法。男人怎样减掉肚子上的赘肉?
腹部练习:仰卧,左脚放在右膝上,双手握哑铃举至肩部,上身抬起,同时将右膝抬向胸部,双腿轮流做10次,共2组,哑铃重量以能连续完成10—12次为宜,运动强度:使脉搏达到每分钟150—...
张苹 主治医师 整形外科
要想自己的眼睛变得特别充满魅力,除了才能选用割双眼皮手术之外,开眼角手术也是一个不错的选用,此种眼部整形手术才能有效地解决眼部小,眼部无神的现象,让人的形象得以改变!下面就让整形美...
漂唇整形过程案例?关于唇部的整形,不少求美者为清楚的恐怕是厚唇改薄术或是兔唇修复等手术,但是,说到漂唇术,却是不知其一其二了。许多爱美的女性,看到别人都漂唇了,也希望自己拥有性感的...