脸部皮肤松弛下垂怎么办，如何保养肌肤

脸部皮肤松懈下垂关于年纪比较大的人来说打击比较大，但是年岁的增长势必导致皮肤的老化。脸部皮肤松懈下垂怎么办呢？

脸部皮肤松懈下垂怎么办

补充胶原蛋白

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，我们皮肤的弹性与胶原蛋白有关系，才能说我们的皮肤旧是胶原蛋白支撑起来的。而随着我们年岁的增多，胶原蛋白纤维便会做起流失，皮肤失去支撑便会变得松懈。所以胶原蛋白的补充是非常严重的。可每日口服胶原蛋白产品首先补充。

补充维生素C

维生素C能促进皮肤胶原纤维的生成。更能排除自由基，增强身体的免疫力，帮助**抵抗衰老。具研究证明，常常补充维生素C的人比别的人的寿命更长。平时要多吃富含维生素C的蔬果，如胡萝卜、西红柿和柑橘类水果。

透明质酸

运用含透明质酸的护肤产品，此种成分可对皮肤原有持久保湿，促进别的活性成分的吸收，更能促进真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成，更能解除皮肤细纹，改善皮肤松懈。

防晒

皮肤松懈大局部是阳光中的紫外线造成的，紫外线会使的皮肤光老化，让体内造成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松懈。所以出门前，一定要做足防晒措施，擦防晒霜，打遮阳伞，戴墨镜。

均衡饮食

不要暴饮暴食，这样既对肠胃不好，还会造成营养过剩，使皮肤不能正常的新陈代谢，而失去原有弹性而松懈。还有节食也会使皮肤营养过快流失，使皮下造成空洞，使皮肤凹陷松懈。所以我们一日三餐都要定时定量，多吃新鲜的肉类和蔬菜。

脸部刮痧

脸部刮痧能加速皮肤的新陈代谢和血液循环，促进衰老细胞的掉落，使皮肤年轻有弹性。而且脸部刮痧在在唐代的时候就在运用了，对抗衰老非常的有效。可偶尔去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，长期下来你的脸上便会红润有气色。

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