小编教你：这样八步除皱哦！

导读：抗老很简单！今日作者就教大家八个步骤，让大家一步步来除皱，让你重新拾回青春童颜哦！

1、 准备工作

把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至出现微热感。

2、 解除额上皱纹

用一只手的大拇指和中指放入两旁太阳穴上，轻按两分钟，直到你才能感觉到脉搏。然后轻轻地左右按摩，朝上不要超过发际。这样才能解除额上皱纹。

3、 减轻脸颊松懈

两手的无名指从嘴角朝上在脸颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。

4、 增强嘴唇弹性

两手小拇指放入嘴角上，无名指放入颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作才能活动你的嘴部肌肉，使肌肉具有弹性。

5、 解除双下巴

把两手无名指放入离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指朝上滑动，直到脸颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。

6、 延迟眼睛皱纹

两手掩面以专圈的动作在眼睛左右非常轻地按摩，总是从内向外、连续两分钟。另一种妙招是，用指尖左右来回轻轻抚摸，才能缓和眼睛皱纹和疲劳。

7、 抬眼皮

把两手无名指放入眉毛离鼻子更近的部位，同期把中指放入眉毛的更高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作才能阻止鼻末端和鼻子上出现皱纹。

8、 鼻子

把右手无名指放入两眉中间的鼻根处，中指放入额中部，食指放入无名指旁，用这些指尖轻轻压10次，然后用转圈动作轻轻按摩眉心部位，由上而下，再由下而上，共两分钟。这个动作才能抬高和舒展眉毛，减轻鼻末端和额上皱纹。

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