颈部按摩 排毒除皱轻松享瘦

作者表示，爱美的女性们，不要只对身体部分养护，而忽视一些严重的细节，颈部不光是最易泄露年岁的身体部位，也是人身体淋巴血管十分聚集的部位之一，适当进行颈部按摩，不光能预防缓解颈部皱纹，美化颈部曲线，更能起到排毒的作用，享瘦更美容。

排毒除皱颈部按摩6手法：

1、正确的按摩不应只按摩颈部，应从下颚以下做起，一直到胸以上的所有部位，包括耳后、后颈和副乳部位，并且还应通过锁骨，延伸到肩膀。

2、下巴略微抬起，用食指、中指及无名指蘸取适量的颈霜，由近锁骨的地方做起，由下往上推至下巴处，从左边锁骨做起反复由下往上的动作再到右边锁骨。

3、两手顺肩膀外部轮廓，分列向颈部两旁移动，同期伸展开手指，用全部手掌包容肩膀的手法进行按摩，从颈部的末端到肩部的最外侧，然后再回来。

4、将手向肩部及两旁颈部移动的时候，仍然维持手的形状，将手掌反转向上，但同样以手指部分按摩肩部锁骨，直至两旁颈部的末端。

5、将两手的虎口扣在下颚处，从脸的中央地方做起，同期向上下两颊推动，直至大拇指触及耳后凹陷处。

6、耳后的凹陷处为淋巴腺地方，用拇指的指腹按压5 次，力度以感到轻微的酸胀为宜，然后将食指、中指和无名指沿着耳后往下一直推压到锁骨以下，手臂和前胸交界的凹陷处分布着用以排毒的淋巴腺，可成功把毒素经由腋下的汗腺排掉体外。

温馨提示：以上旧是对颈部的一些日常养护介绍，其实生活中的点滴不起眼，但时却会有出乎意料的结果哦。