2020-11-01 10:10:33
擅长:个人荣誉:**医学会高级会员、曾任北京协和医院主任医师、曾受...
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Q:我是一名白领,朝九晚五的工作,每天都是坐办公室的,平时运动也比较少,所以颈椎有时老是疼,我想问下,颈椎病的护理常规?
首先就是要减少驱颈长时间工作,不要使用太高的枕头,也要减少看书量,这样才能不让自己的颈部工作的时间过久。要多注意休息,最好是卧床歇息,这样是可以让颈椎病的症状减轻一下,让身体提前的...
袁磊 主治医师 整形外科
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贲成凯| 主治医师
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