怎么瘦脸？

有的MM是圆脸，而且有点婴儿肥，拍照的时候不上镜。小V脸，是不少女士梦寐以求的目标。在日常生活中脸部永远是一张门面，所以瘦脸是减肥的一大重点，为了帮助大饼脸能成为巴掌脸，这里作者给大家介绍几个有效的瘦脸妙招，能够紧致皮肤，拉伸脸部曲线。

胖胖的面颊

1、脸部揉搓

两只手罩住面颊，一边上下一动一边揉搓面颊上的肌肉。

2、运动嘴巴

两只手对上下面颊的肌肉向太阳穴方向进行撑拉，做此动作时嘴巴开合10次。

3、提抓颈部肌肉

提抓右侧时，脸向左转，反方向同样进行，假如不方便提抓，可倾斜头部。

双下巴

1、向前伸舌头

舌头向前挺直，两肩维持下沉3秒，此种做法才能收紧下巴的有余赘肉。

2、向右伸舌头

舌头向右侧伸，左肩维持下沉3秒，反方向再做一次，才能为你塑造漂亮的颜线。

脸胖?试试这五种按摩手法

去浮肿脸

1、先用左手掌轻按颈部右侧5下。

2、左手食指压在太阳穴，中指轻压耳背及颈部，再向下按5下。

3、食指及中指由下巴至嘴角来回以轻力按摩。

4、食指和中指由嘴角位顺移到耳后。

5、左手指轻压在太阳穴，而右手就在下巴至面颊来回轻按。

6、按完左边，换右边进行，上下轮流按摩三次。

简单有效的3分钟瘦脸操，能充分锻炼脸部肌肉，让肉肉统统甩走，每日坚持做几分钟，漂亮的小脸蛋就才能拥有，再也不用为大饼脸困扰了。