做针灸减肥的人群需要注意哪些呢

针灸减肥有 其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎消去就能立竿见影。中医针灸减肥才能快速的让患者减肥，可是什么样的人不符合针灸减肥呢?做针灸减肥的人群需要注意哪些呢?

不宜人群

20岁以前，**生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采纳针灸减肥，诊治结果不一定满意。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传原因使体内脂肪细胞增加而形成的，此种肥胖属于体质性肥胖，减肥结果一般稍差。有时虽然减肥有效，但出于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因而体重不一定鲜明下降。

针灸减肥的机理在 于调整代谢功效。50岁以上的人，出于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥诊治时需配合以各种活动锻炼，关于50岁以上的人难以做到，所以这局部的人的减肥结果也较差。50岁之后也是不能做针灸减肥，因为您的各个机体都已经衰弱。所以请您谨慎。

注意事项

一、进行针灸减 肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

二、针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同期，养成良好的生活饮食习性，才能有效的阻止反弹。否则一旦停针，便会马上反弹。

三、在针灸减肥诊治过程中，可能会产生厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，这些均属于正常情况。经过针灸诊治，机体的内在功效不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而产生一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。假如在针灸中，患者产生眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断诊治，阻止发生危险。

四、增加脂肪的消耗是减肥诊治需要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟上下的腹式呼吸及按腹活动，对减轻腹部脂肪及通便很有好处。

五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整个地调节和诊治的方案，才能够到达减肥的目的。

做针灸减肥的人群需要注意哪些呢?针灸减肥法其实是在帮帮你改掉一些不良饮食习性，和诊治一些引起肥胖的身体疾病。例如说吧，关于产后女士及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助诊治内释放紊乱，对年轻女士来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥诊治必需集诊治、运动、饮食于一体，方能奏效，假如只想依赖于针灸，希望几针消去，不费吹灰之力就减肥顺利，那只是一个梦。假如你就得针灸减肥好的话，您就应该选一个好的医院来诊治。