瘦脸6步骤立刻提线条

2020-11-04 20:01:26

徐利刚
徐利刚 副主任医师

擅长:徐利刚(**)杭州艺星鼻整形技术院长韩国theline整形医...

在这“小V脸”大行其道的当代,人人都想拥有一张精致小巧的小脸。说实话,有了小脸做“底板”,五官确实立刻凸显。但是,也并不是人人都是小脸一族,不过想要瘦脸也并非那么难。今日,作者在这里教大家一组简单的瘦脸按摩手法,按照这6个步骤来,既才能提拉脸部曲线,更能抚平皱纹,让脸部看起来更年轻,更立体。

削小颚骨

两手手掌的下部放入脸部的颚骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,反复该动作两次,右边脸也做同样的动作。

按压颧骨

两手手掌的下部放入脸部的颧骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的位置,头部自然向右倾斜,反复该动作两次,右边脸也做同样的动作。

抚平额头皱纹

两手轻轻握拳,放入额头上,来回按压颚骨。要有意识地按压额骨,抚平额头上的皱纹。

拉长脸形

用两手的食指和中指夹住脸骨,按摩颚骨,拉长脸形。从下巴做起,一直按摩到耳朵四周、脖子,最后到左边锁骨。反复该动作三次。

1、两手放入下巴上,用食指和中指夹住下巴的骨头。

2、维持两手食指和中指夹住骨头的动作,从下巴做起,沿着颚骨移动到耳根下方的位置。

3、维持两手食指和中指夹住脸骨的动作,从耳根下方做起,绕着耳朵一圈,朝上转动,最后回到耳根下方的位置。

4、维持两手食指和中指夹住脖子肌肉的动作,从耳根下方做起,沿着脖子肌肉,向下移动到肩膀的位置。

5、维持两手食指和中指夹住脖子肌肉的动作,两手同期从肩膀做起,绕着脖子,移动到左边坐骨上方的凹陷处。

按摩头骨

两手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿。两手慢慢地上下上下移动,好好地按压整体头骨。

按压眉骨

右手放入左边眉头下方的位置上,用手指指腹按压三秒钟。然后左手放入右边眉头下方的位置上进行按压,才能改善眼睛疲劳等难题。

这6个步骤瘦脸操你都记住了,想要瘦脸就赶紧行动起来吧。

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