支招：去除雀斑的方法大全

斑点是一种不少见的肌肤顽疾，芝麻粒大的黄褐色或褐色的色素沉着斑点密密麻麻的分布在面部，夺走了不少妙龄少女的动人梦想。那么斑点真的无药可治吗?哪一种祛斑妙招更对症呢?

净透美白，没有斑点

斑点多在4-5岁做起发病，女士居多。随年岁增长逐渐增加，青春期最鲜明，以后一般不再增加，老年逐渐减轻。好发于暴露部位，如前额、脸颊、下颌，以鼻梁部和眼睑下多见，重要者可波及颈部、前臂和手背。典型皮损为淡褐色至黄褐色针尖至米粒尺寸圆形或类圆形斑点，孤立而不融合，数目多少不一，密集散在，对称分布。夏季斑点数目增加，色加深;而冬季相反。

斑点的病因

斑点系常染色体显性遗传病。日晒、X线、紫外线的照射可促发本病并使其加重。斑点部位表皮基底层黑素含量增加，黑素细胞数目虽不增加，但较正常肌肤的黑素细胞更活跃。

(一) 斑点一般保护

1.调整生活习性

戒掉不良习性，如抽烟、喝酒、晚睡等。注意休息和保证充足的睡觉。睡觉不够易引起肌肤灰黑。

2.避免刺激性食品

刺激性食品易使肌肤老化、斑点加重。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3.忌食光敏性药物及食品：如：补骨脂素、甲氧沙林;芹菜、香菜等。

4.阻止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机，紫外线照射仪等。这些不良刺激均可出现如同强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是引起色斑加重。

5.维持心情舒畅、愉快：避免忧思、抑郁的精神状况。

(二) 药物诊治斑点

药物主要是经过干扰黑色素的生物合成、减轻肌肤色素沉着或阻止紫外线作用于肌肤等方式来到达诊治斑点结果。

化学剥脱也是现在比较老用的一种祛斑手段。