这个夏日如何肌肤变得白皙呢

小暑大暑都要来了，这太阳可是很猛很猛的。防晒真的是要马上做起了，要不，黑黝黝的皮肤便会黏上自己一整体夏天了哦。这个夏日怎么皮肤变得白皙呢?

1、全面防晒

夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更方便被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射现象下停留功夫的长短，来选用相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽需要时也要齐上阵。

2、选用正确的养护品

不要用短功夫就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用功夫长了再换其他产品易会过敏。若你运用产品已通过敏，那么你就最好只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦。

3、柠檬水

柠檬水不光能美白祛斑，更能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄取柠檬酸会导致钙的流失。

4、健康饮食

拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食物添加剂的食物。健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素成功排掉。而食物中太多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，造成黑斑、斑点等。

5、沐浴

在炎炎夏日只要从事过户外活动，不论日晒的程度怎么，归家后应先将周身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体以后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的皮肤上，减缓燥热不舒服的感觉。!

美白面膜

蜂蜜鸡蛋面膜

功能：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用量：蜂蜜1勺糯米粉3-4勺(依据想要的浓稠度酌情用量)鸡蛋一个(皮肤现象:油性:整体蛋清中性:蛋清、蛋黄各一半干性)

用法：上述原料混合在一起，敷脸，二十分钟。2周做一次即可。

麻叶莲面膜

功能：抗皱、保湿、祛斑、抗氧化、延迟皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。

原料：麻叶莲

用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于脸上，15-25分钟后清水洗净。

红色黄瓜面膜

准备材料：黄瓜、切片器、西瓜水、鱼蛋白。

制作妙招：先将黄瓜切成薄片片，然后然后将黄瓜片放在西瓜水中侵泡1分钟上下取出来，再取鱼蛋白均匀的抹在取出来的黄瓜片上，然后将出于蛋白的一面贴到脸部。

美白原理：西瓜水中含有大量的微量元素和维生素集群，黄瓜中含有丰富的有机水，才能非常有利于皮肤的吸收，而且黄瓜中还含有丰富的皮肤营养元素。然后再加上鱼蛋白才能说是DIY面膜中快速美白最鲜明的面膜之一。