身体美白的方法

身体美白的方法!不少爱美人士时常只关心自己的脸上美白，却忽视了身体美白的需要性，这导致了周身美白的失衡，那么大家知道身体美白的方法是什么吗，身体美白乳液有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下身体美白吧。

身体美白的方法!

饮食方面

多喝牛奶才能美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食品，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量不吃。

①休息和睡觉

休息不好，睡觉不够，不光影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管缩紧、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡觉是需要的。

②外出要注意防晒

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以护理皮肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应运用防水且防晒指数较高的防晒品。

③注意事项

运用无香料化妆品及面霜，且卸妆必需彻底地清洁干净。另可配合脸部穴位按摩，以活化皮肤，减轻色素沉淀。

身体美白小方法

1.快速美白小方法、蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋养的方法旧是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，才能尽快让皮肤补充到足够的水分，同期修复晒伤后的细胞。

2.快速美白小方法、珍珠粉+酸奶

假如晒黑的面积比较大的话，才能用酸奶加上珍珠粉来进行周身按摩，周身的美白结果很好，也才能机型脸部美白。

3.快速美白小方法、芦荟

最原有的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又才能补水，晒后用芦荟就最符合。

身体美白的方法!上面已经为你介绍完了，相信经过我们的介绍，大家也应该对此有了更多的了解和认识了，美白身体仍是应该选用一家正规的整形机构去做的，这样才能保证安全性和结果。