男人远离黑头就要有好习惯

说到皮肤的养护与保护，人们都认为这是女士的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女士大，皮肤酸度也比女士高，释放的皮脂和汗液多，面部和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女士更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更方便受污染、变黑、变粗糙。因而，男性更应该对皮肤进行科学、合理的保护和养护。

男士护肤掌握以下四要素：坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞尽快掉落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的释放增多皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩的妙招是：先在面部涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每日早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟上下。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还更加浓密，必要常常刮胡、修面。刮胡子应选用在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。要选用品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再做起剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔缩紧复原。以后，涂些滋养液、霜等，以安抚皮肤，减轻刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵导致毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

不要吸烟：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能伤害**健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

防晒防冻：常常在户外功课和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天做起，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常较强。因而，防晒用品4月份就才能运用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。夜晚临睡前涂些滋养霜，假如嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤获得充分的营养而维持湿润光泽。 假如说从现在做起，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洗脸。

男性户外活动多，加上油脂释放较旺盛，皮肤较粗糙，比女士更方便出现黑头、皱纹等。因而，男性的面部清洗就显得尤为严重。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要保护自己的皮肤!