水果对于去痘印有很好的疗效

水果关于去痘印有有效地疗效！痘印一直是痘痘族群的大烦恼。许多人年轻时好发青春痘，却处理不妥，留下满脸痘印，不光影响外观，更让他们出现自卑感，假如你真的想要移除这些让人烦恼的痘印的话，日常生活中的水果有很大的改善结果，下面我们就来看看去痘印的圣果们吧！

痘痘一直都是人们烦恼的难题，有些人最后会在面部冒出痘印，这主要因为痘痘处理不妥，当出现发炎的症状时，再用未消毒的工具首先运用或用手挤压，而形成的皮肤结构破坏，进而引起皮肤细胞发炎，出现了痘疤。看着这些可恶的痘印，听说有些水果关于去痘印有有效地疗效，下面我们就来具体看看吧！

驻颜圣果：番茄

出于被发现含有丰富的茄红素，番茄此种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种原有植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功能，不光才能护理植物不受阳光、空气污染的损害，在**以及皮肤外表也才能阻止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。

最佳食谱：番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。出于茄红素属于一种脂溶性的成分，必需经过油脂烹调才能自然分泌出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

美白高手：木瓜

木瓜的丰胸作用众人周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才能到达最佳的丰胸结果。此外，科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功能。而且木瓜属于低热量水果，所以吃的时候完全不用为身材担心。

排毒佳果：樱桃

樱桃自古就被叫做“美容果”，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同期，樱桃也被公认为是“去毒水果”，具有为**移除毒素及不洁体液的功能，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用太多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

最佳食谱：生食。买樱桃时应选用连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，假如当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。

瘦身新宠：红薯

以往难登“大雅之堂”的红薯，近年成为西方女士美容瘦身的首选食物。原来，红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6，而且每100克红薯出现的热量比米饭低三分之一，在世界卫生结构发布的“2007全球健康食物排行榜”中，红薯第一次荣登蔬菜榜的榜首，其受宠程度可见一斑。

最佳食谱：蒸红薯。红薯皮上含有不少有益健康的营养物质。别的如红薯粥、炖红薯等，营养物质会随着水分的流失而减轻。综合比较起来，红薯仍是蒸着吃保留营养最多，而且还才能带皮食用。

抗老生力军：大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不光能抑制皮肤衰老，还能阻止色素沉着于皮肤。同期，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是保持光泽细嫩皮肤不可缺乏的食物。爱美的女生不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

最佳食谱：豆浆。先将生豆在头一天夜晚洗干净，用冷水浸泡一下。第二天早上起来放入榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

祛痘“鲜”锋：芹菜

相比之下，芹菜的美容功能似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功能。它能清洗皮肤细胞中的污垢、移除皮肤油脂，有有效地祛痘清火功能，还能淡化痤疮出现的疤痕。不过，出于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。

最佳食谱：凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

上面介绍的祛痘圣果关于你诊治痘印是有一定的帮助的，但是仍是必要长期的坚持才能看到结果，激光去痘印应该数目前最佳的去痘印的妙招了，你想快速痘印的话，欢迎你在线询问的在线医生吧！假如您还有别的疑问才能询问在线专家或拨打免费的动人热线。