进入平台期减肥在饮食上不要盲目的节食,可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,一定要严格的控制高热量或者是高脂肪的食物。一般平台期都会持续两周左右的时间,可以通过运动的调整来进行改善...
2020-10-04 15:49:15
擅长:齐飞院长在一九九九年五月在北京举办的全国美容外科研究会上作了...
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