痤疮患者需注意：洗脸有讲究

痤疮的发生是与皮脂有关的，当皮脂释放太多，毛囊受到外来的各种刺激和内释放激素的影响而产生角化，继而使皮脂堆积在毛囊内，造成了一个个小面疱，重要时还会在面部留下疤痕，重要影响到患者的美观。

诊治痤疮时期怎么洗脸：

1、痤疮患者首先要准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂，然后把肥皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用两手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要过于用力，随后用清水重复冲洗干净即可，最后用干毛巾轻轻地压脸吸水，至擦净为止，这很好的配合诊治痤疮时期保护敏感的皮肤。

2、一般人在早起、午休和晚睡前各清洗面部一次，而关于油性皮肤的人、工作环境油腻、环境温度较高或常常锻炼的人，尤其是运动员，应适当增多洗脸的次数，将面部的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔，引发痤疮，给诊治痤疮增多难度。

3、痤疮的日常保护除了表现在洗脸外，枕巾、枕套的清洗卫生也不可忽视。枕巾、枕套常常首先碰触面部，易沾上螨虫、尘土、头皮屑等脏东西，偶尔换洗是非常有需要的。诊治痤疮时的合理饮食可起到辅助诊治的作用，患者可多食用富含VA、VB、锌的食品，少食油炸、刺激性的食品，避免晚睡，维持愉快的心情。切忌不要用手挤压，以免导致化脓发炎，脓疮破溃后造成疤痕和色素沉着，影响美观。

作者寄语：诊治痤疮需要患者有耐心和恒心，不能操之过急，反而收不到预期的结果。

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