夏天预防腋臭找上门，你需要这样做

腋臭是一种重要影响人际交往的疾病，许多人都饱受腋臭摧残，为了防止夏天腋臭侵袭，我们在生活中必要做到以下几点。
　　

夏天怎么预防腋臭的发生
　　1、日常生活中，要注意个人卫生，维持肌肤干净。注意清洗卫生，老用肥皂清洗患处，勤沐浴，勤换衣服，维持肌肤干燥。尤其是维持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洗，每日要用肥皂水清洗。
　　2、运动后要沐浴。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长形成有利条件。因而，运动后一定要沐浴，清洗肌肤，勤换内衣，减轻细菌繁殖。
　　3、第三点必必要注意的旧是要减轻关于腋窝肌肤的刺激。
　　在平时的时候应该减轻长期对腋窝部肌肤的慢性刺激，如常常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可太多地释放汗液及加大脂质类 排泄渗出量。同期腋窝温暖潮湿，又不透风，方便孕育细菌的生长与繁殖，分解太多的不饱和脂肪酸，变大臭味。因而，不要常常拔腋毛。
　　4、戒烟酒，不吃辛辣等刺激性食品，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
　　5、穿宽松的内衣。青年男女爱好穿紧身衣、牛仔类衣服等，引起肌肤与衣服紧贴，防止了释放液的挥发，更加是夏天使这些部分温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋长、分解，而出现特殊的异味加重。
　　6、才能选用对部分肌肤进行用药。
　　外用药才能有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能出现足量的不饱和脂肪酸或是使细菌不能滋长，只能暂时、避免发生臭味。

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