夏季减肥的10大瘦身水果

夏季减肥的10大瘦身水果。炎热的天气并非一无是处。关于减肥的朋友来说，这是个再好不过的季节了。今日作者给你总结夏季减肥最好的10种水果!

TOP1：苹果

上榜理由：苹果所含的丰富果酸不光能加快排毒功能，更能降低热量摄取，是当之无愧的瘦身风云水果。

减肥原理：苹果减肥法是现在非常流行的一种减肥妙招，而吃苹果减肥，其实是非常科学和健康的。苹果不光能帮帮你增多饱腹感，减轻卡路里的摄取，它所含的钾元素也有助解除水肿，是瘦脸、瘦腿的佳品。

TOP2：猕猴桃

上榜理由：它含有大量的纤维素和维生素，是加快新陈代谢和增多饱腹感的佼佼者。

减肥原理：猕猴桃的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，才能提高免疫力，避免感染疾病，是健康减肥的满意选用。另外，猕猴桃的维他命C非常丰富，能帮帮你阻止便秘、美化皮肤。所以，把猕猴桃列入减肥水果的排行榜也是实至名归的哦!

作为一个正规的医药平台，依靠本身多年来对医生、医院资源的沉淀累积，顺利搭建了由健康资讯构成的医患交流平台。假如您相关整形美容还有什么难题，才能询问我们的合作医院、医生。