9款秋季养生减肥茶能瘦身

9款秋季养生减肥茶能瘦身。在秋季的时候我们要怎么来减肥瘦身呢?试试茶饮妙招吧。今日作者就推荐9款秋季养生减肥瘦身茶吧，这样才能让你瘦成一道闪电。

秋季减肥养生茶

荷叶玫瑰茶

功能：荷叶有利水、消脂功能，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰结果也更突出。

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

金银菊花山楂茶

功能：加速瘦腰，尽快清除有余脂肪和水分。

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

极品山楂茶

功能：每日饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘导致的腹胖难题。

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

普洱茶

功能：这款秋季养生茶不光能帮助我们助消化，也才能帮助我们瘦掉小腿。

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

多味桃花茶

功能：才能消解腹部脂肪，更能祛除肌肤上的黑斑。

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。才能重复冲泡4次。

消脂排油茶

功能：消脂、排油。

材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

减肥健身茶

功能：去脂、通便、降压、减肥。

材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

做法：将金银花、菊花、山楂一同放在锅中，加2000毫升水煎煮三十分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。

利湿除水茶

功能：解除水肿。

材料：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。