13种减肥怪招 让你变瘦不再是梦

肥胖有些遗传，有些后天!就算是遗传的假如能够多多注意多多运动，也是才能避免的!但是更多时候和平常人一样也可能会胖，必需靠后天多多补偿，要将自己的饮食习性打理好，切勿暴饮暴食，不好好运动的话，胖的距离是或离你愈来愈近的哦!

减肥妙招有不少，下面为大家介绍的是一些听上去比较奇怪的妙招：

1.毛巾减肥法

这个可是超简单的妙招，相信各位姊妹一定会运用。只要将毛巾折好，放入头上走路，就能够变瘦，简单方便吧?走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。

2.涂护唇膏减肥法

在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间做起到鼻子的下面成一直线涂消去。美次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲，这个方式应该有效，只是假如跟别人一起吃饭，大家一定会被你吓得吃不下饭唷!

3.红色内裤减肥法

红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还才能预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都才能!

4.戴出汗的面罩减肥法

在沐浴的时候戴一顶会出汗的面罩，只要5-7分钟，马上就给他流粉多的汗呢!大脸马上就变小脸啦!

5.看催眠书减肥法

这是特地针对减肥所出的图画书。才能从文字跟图片中获得自我催眠，食欲便会慢慢变小罗!学校课本不少属于这类!

6.减肥戒指减肥法

还在用胶带缠手减肥吗?那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，它可就医样的有交代的功能喔，随时提醒你在减肥，简单又方便的呗!

7.穿袜子减肥法

这个可是要同期穿上4双袜子才行唷!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来，别忘了喷点除脚臭液!