牙齿美白小窍门你知道多少

　　牙齿美白小窍门你知道多少?迷人笑容从动人牙齿做起，当代社会已不再流行笑不露齿，但美女们开怀大笑总显露一口黄牙的话也确实尴尬无比，天天都雷打不动遵循饭后刷牙，睡前刷牙，但旧是越刷越黄有没有，快来看看牙齿愈来愈黄是什么因素，有哪些实用的美白牙齿妙招?

　　牙齿美白小窍门你知道多少?日常牙齿美白妙招有哪些?

　　小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的妙招，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿维持明亮光洁。

　　柠檬汁雪白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿便会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿雪白，满口清香，出于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，重复几次可除烟垢。

　　墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

　　牙齿美白小窍门你知道多少?日常牙齿美白妙招，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食品。假如缺乏维生素C，就可能产生牙周病，所以每日必需吃富含维生素C的护齿食品。

　　芹菜：助你的牙齿进行大扫除，让你减轻蛀牙的时机。

　　乳酪：乳酪钙的良好来源之一，才能减轻蛀牙，使牙齿更为坚固。

　　绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的结果。

　　洋葱：能多种细菌，其中包括形成我们蛀牙的变形链球菌。

　　香菇：所含的香菇多醣体才能口中的细菌制造牙菌斑。

　　无糖口香糖：嚼食才能增多唾液释放量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

　　原有矿泉水：它是氟的原有来源，才能增多牙齿的釉质，坚固牙齿。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，才能伤害牙齿和形成龋齿的细菌活动。

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