长时间抽烟牙齿黄怎么样才能变白

有一定烟龄的烟友们都知道，抽烟抽久了之后，牙齿会渐渐变黄，十分难看。那么抽烟牙齿黄如何变白呢?今日就给你带来一些让烟牙重新变白的妙招，不想要黄牙的朋友们才能试一试了：

1、吃奶酪，奶酪还才能刺激唾液的释放，才能中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因而，奶酪堪称牙齿健康的"梦之食物"。有关专家近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。

2、嚼口香糖，品尝口香糖能除去牙齿外表的食物残渣，品尝运动，机械刺激又能增多唾液的释放，冲洗口腔外表，有一定的清洗口腔的作用。

3、桔子皮粉美白，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就才能白。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉才能帮助牙齿变白的(MODEL们老用的妙招)。刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放入牙齿外表或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿自身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿外表遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的妙招主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。