简单有效的牙齿美白大法

看到四周的朋友有着一口洁白的牙齿你是否非常羡慕呢?假如是这样你才能试试下面几种简单美白牙齿大法，不必要花费去医院做牙齿美白的钱，更能对牙齿起到一定的保健作用。快来看看学习一下吧!

橘皮末防腐灭菌：橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每日刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，出于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

漱口水抑制牙菌斑：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。

柠檬苹果醋除牙垢：柠檬中的烟酸能有效移除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。

电动牙刷牙排除菌斑：实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多排除38%的牙菌斑，长期运用，可让牙齿亮白程度增多20%以上。

嚼芹菜移除残渣：牙科专家推荐的护牙食物是芹菜。

半年洗一次牙：口腔内食物残渣与菌斑在牙面的附着、钙化，可发展为牙结石，不光影响形象美观，还刺激牙龈，引起牙周病与口臭。

不光仅是上面提到的美白妙招，假如你用心留意或是多查询一下，也能发现更多秘诀。我们现在吃的东西愈来愈好，所以不少人都存在一些牙齿难题，所以关于口腔的保健大家仍是要重视的。