牙齿美白小偏方不做口腔美容

品尝蔬菜水果

品尝脆生生的蔬果才能减轻食品色素的剩余，它们就像原有的牙刷。试着用力品尝苹果、芹菜或是胡萝卜，它们才能充分的摩擦牙齿外表而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

果汁或醋让牙齿脱矿

用草莓糊加发酵粉除牙垢的妙招来自美国的一个杂志，其中提到草莓中含有的果酸才能作为一种收放剂，能排除牙齿外表的污点。当它与发酵粉混合时，就成为一种原有的牙齿清洗剂，才能移除咖啡、红酒、可乐在牙齿外表留下的污渍。

芝士

有研究说明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样结果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

草莓沾巧克力

有研究说明草莓有些微美白牙齿的功效，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒？巧克力才能减轻细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃完多。

不要尝试发酵粉

发酵粉早些年常常被拿来清洗牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能排除牙齿外表的剩余色素，但是不符合长期美白运用，它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质，因而牙齿看上去反而更黑。你才能选用经过牙医推荐的美白牙膏，美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和别的原因。

以上的几种牙齿美白小偏方才能让求美者免去做口腔美容的恐惧，也不必要跑口腔医院，想要知道更多牙齿美白的妙招，请在线或来电询问。

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