牙黄不用愁 7种方法快速美白牙齿

出于抽烟、喝酒、不勤刷牙等因素，不少人的牙齿都很黄。你知道吗?牙齿变黄不光影响美观，假如牙垢在牙齿上越积越多，还会引起口腔疾病，给身体带来危害。那么，怎么美白牙齿呢?这是不少爱美人士都想了解的知识，接下来的内容就为大家介绍美白牙齿最快的妙招。

美白牙齿最快的妙招一;吃青苹果。假如想防止牙齿着色变黄，最简单有效的办法旧是每次饭后刷牙。同期，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样才能到达刷牙般的洁齿结果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够移除污垢，让牙齿变得白净。

美白牙齿最快的妙招二：美白前运用牙齿护理胶。在家自己对牙齿进行美白时，假如担心牙齿对冷热食物敏感，才能运用含有硝酸钾成分的牙齿护理胶。护理胶才能帮助填补牙齿外表的小洞，使牙齿不再有敏感难题。

美白牙齿最快的妙招三：把奶酪加入每周菜单。爱喝红酒的女性们请注意了!常常喝红酒方便让牙齿变色。想要改变这一状态，才能在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙才能在牙齿外表造成一层护理薄膜，护理牙齿免受红酒色素的着色。