如何预防氟斑牙的形成呢？

所谓氟斑牙旧是因为摄取氟太多，引起牙釉质上的钙流失超过沉积，从而引起牙齿外表产生白色或黄色的雀斑或带状斑纹，重要者产生褐色斑、缺损。

一、氟斑牙是什么样的?
　　

1.牙釉质是白色半透明的钙化程度超高的坚硬结构，牙釉质外表的钙处在流失和沉积的平衡状况，假如摄取氟太多，会影响钙的沉积，引起釉质损伤。
　　2.钙化的完全，那牙釉质旧是半透明的，能显示出牙本质的颜色，微黄色;假如钙化不完全，旧是不透明的白色，看着很洁白。
　　3.假如钙流失的更多，釉质钙化的更少，那釉质外表会变得粗糙，方便引起色素沉着，造成褐色斑。
　　4.假如牙釉质破坏更多，会引起牙齿更方便磨损，损伤的更厉害，表现出牙齿缺损。
　　二、怎么预防氟斑牙?
　　不要过量摄取氟，假如每天摄取氟化物大于0.05mg/kg，会引起氟斑牙，固然这时候基本没有蛀牙。
　　怎么知道你摄取多少氟呢?
氟主要是从水中得到，目前大家运用的都是自来水。国家规定自来水中的氟化物含量是小于1ppm(1mg/L)的，不向内面添加氟。

具体你居住地区自来是中含有多少氟化物，才能经过各地水务局网站公共供水水质公示查询，以北京为例，公示显示北京的自来水中氟化物的含量为0.19～0.49mg/L。所以假如是运用自来水的，以我们每天饮水的量，完全不用担心氟过量的难题，要担心的是氟不够的难题。

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