如何选牙齿美白方法

牙齿美白后，日常生活中要尽量减轻有色食品、饮料的摄取，或是碰触色素后尽快清洗口腔，很好的避免色素渗入牙体。牙齿美白后，需要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。

妨碍牙齿美观的因素

医学上，将单纯的牙齿颜色改变(牙色发黄、暗淡、有色斑等)统称为牙齿着色。它分为内源性着色和外源性着色两种。

内源性着色是出于在牙齿发育期间应用了某些物质，如服四环素或饮用特殊水质的水等。它有时伴有牙齿外观形态异常，多见的有四环素牙和氟斑牙。

外源性着色是牙齿的外在染色，主要是出于牙齿碰触了有色的食品(如酱油、巧克力等)、饮品(茶、咖啡、可乐等)及烟渍。此外，还有不少因素会影响牙齿的颜色，如龋损、牙周结构疾患、牙齿增龄性变化、牙列拥挤排列不齐等。

各种美白妙招的优缺点

牙齿着色一般有两种诊治手段，即修复诊治和漂白诊治，或称为磨除牙诊治和不磨除牙诊治。

修复诊治需要磨除一定量的原有牙齿，用人造材料(称为修复体)进行覆盖，以恢复牙齿的形态、遮住牙齿的异常颜色，到达美观的目的。依据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。

此技能的优点是可得到较为满意的牙色改变结果。缺点是存在磨除原有牙和伤及牙髓导致并发症的可能性。有些现象下，它还存在一定的掉落率，瓷修复的费用也相对高些。此技能通常更符合牙齿伴有外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观改变要求高的患者。

牙齿漂白诊治是一种不需磨除原有牙而使牙齿改变颜色的诊治妙招，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白。

其优点是不需要磨除原有牙，保留了牙齿的原有外形。缺点是不同的牙齿状况美白结果会有所差异。随着功夫的推移，牙齿漂白术后存在复色的可能性，需要偶尔进行美白诊治。活髓牙漂白后可能会发生一定的牙髓敏感症状(如产生冷热刺激敏感等症状)，且存在个体差异。

冷光美白诊治是近年来国际上做起应用的牙齿漂白新技能。它是经过特殊冷光源照射覆盖在牙体外表的漂白剂，加速美白反应，到达改变牙齿颜色的目的。其优点是对牙齿硬结构及牙髓刺激相对较小，美白结果比较首先、显著，最适宜外源性着色的就医者。它对内源性着色的牙(如四环素牙)也有一定的改善作用(更加是轻中度四环素牙)，但漂白结果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可到达牙齿颜色的改善。