牙齿美白偏方可信度低

牙齿美白偏方，相信你也尝试过不少，是不是结果都不佳?专家提醒，网上不少的牙齿偏方，其实都是骗人的，求美者千万不要盲目地去尝试，以防对牙齿造成损害。

含食醋?当心整成酸蚀症

含食醋之后再刷牙的做法是非常错误和危险的。幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放入食醋里一夜晚，第二天早上便会发现鸡蛋壳变软溶化了，这个情况和食醋对牙齿的影响如同。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，假如接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质便会被移除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价旧是牙齿愈来愈薄愈来愈小。而且此种牙齿外表在显微镜下看是极其不规则的，很方便沉积别的的色素。也旧是说，可能运用此种妙招的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长功夫来看，反而更方便变黄变黑。医学上有种酸蚀症，旧是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有时机能去瞧瞧他们的牙齿，会对此种做法造成的重要后果有更直观的感受。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿外表，损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃完酸性的食品和饮料，例如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料之后，也应该立即用水漱口，减轻酸性物质在牙齿上的附着。切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很方便造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

摩擦美白，其实你一直都在这么做

干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉，这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食品都能起到清洗牙齿的作用。一日三餐不管吃什么，品尝食品的同期就使食品不断地摩擦牙齿，起到一定程度的清洗作用。固然那些方便粘在牙齿上的食品或是方便引起蛀牙的糖果不在此列。假如牙齿存在天生倾斜，或是习性只用一侧牙齿品尝，闲置的牙齿外表不如正常运用的牙齿清洗，旧是因为没有食品摩擦的后果。

此外，牙膏的主要成份也是摩擦剂，只是这些颗粒比食品碎屑更细小，因而能清洗到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经太大量临床实验证实，不光不会损伤牙釉质，而且能增多牙齿的光亮度，是比较安全有效的洁齿妙招。

需要强调的是，经过摩擦来美白牙齿，关于牙齿外表的浅着色有一定结果，但对牙齿自身的色泽改变是无能为力的。