四种茶女性养颜抗衰老 害你靓丽肌肤

随着人们生活水平的提高，人们关于美的追求也愈来愈高。但是衰老难题仍是会产生的，这是无可避免的。所以在生活中才能喝着四种茶养颜抗衰老，一起来看看吧。

一、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰茶常被爱美的女士用作美容功能，养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶，再加入蜂

蜜，除了味道芳香怡人，更可当做瘦身减肥茶饮用。

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放在红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放在红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你才能接受的温度时，(个人建议50度上下，若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

二、薏仁茶

薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有鲜明的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可到达防晒和防紫外线的结果。薏仁拿来泡茶有淡淡的米香， 既才能淡化黑斑、美白皮肤还才能对浮肿性肥胖有帮助。

材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：

1、把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了);

2、找个干净的平锅, 打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了，常常要翻动薏仁;

3、炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝。

三、玫瑰红枣茶

在工作和生活压力愈来愈大的今日，尽管不是月经期，女人也才能多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。关于女士来说，玫瑰花喝多了，还才能让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。每天两杯玫瑰红枣茶，只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功能固然不凡了。而且餐后饮用更能去脂，一举两得。

材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。做法：

1、玫瑰花和红枣放水壶里，用烧开的热水冲洗一次

2、再倒入80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) ，盖上盖儿，焖5分钟上下就才能饮用了!

四、绿豆菊花茶

绿豆汤是不少家庭夏天必备的降火止渴饮品。在绿豆汤加入一些新鲜元素即可变出不少新花样，例如用绿豆和酸梅做成绿豆酸梅汤，用绿豆、柠檬、蜂蜜和菊花做成绿豆菊花茶等等。制成的绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整面部粗孔使皮肤光洁、是去痘的妙方。

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放在水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放在少量蜂蜜即可饮用。

温馨提示：生活中不同的朋友现象都是会有所不同的，一定要选用符合自己的方式，有任何不明白都是应该尽快的咨询我们的在线医护人员的。养成良好的生活习性。