平时怎么预防眼袋？

眼袋每个人衰老过程中不可避免出现的情况，但是有些中年人很早就出现了眼袋，这是因为工作压力大，休息和养护做得不足，引起眼袋过早的出现。因而要想摆脱眼袋难题，那就要从预防开始，有什么预防眼袋的妙招呢？整形医院专家告诉您几个小技巧。

一、保证充足的睡觉。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让方便积聚在眼睑部的水分经过血液循环而分散。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同期也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不光可更新疲劳的眼睛，而且还有减少眼下囊袋之功能。

二、每日润肤时用手向上击打颜脸上位，更加要注意在眼四周软弱的皮肤上重点轻敲。平时不要牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有缩紧与放松的感觉，将会延迟眼袋的出现。

三、日常饮食中常常品尝如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善脸上皮肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食品，注意膳食平衡，可对眼袋部位结构细胞的新生提供需要的营养物质，对解除下眼袋亦有裨益。

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