如何预防眼袋?专家为您支招

眼袋指下睑皮肤松驰，眶隔脂肪积聚较多所造成的下睑皮肤下垂并且臃肿的征象。眼袋给人的眼部形象带来了很大的影响，要知道眼睛是五官当中严重的局部，所以预防眼袋的造成旧是非常的严重的，那么怎么预防眼袋呢？对于这个难题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下。

预防眼袋的妙招：

１、要每日多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，夜晚睡前则不适宜饮过多水。

２、要保证充足睡觉，提高睡觉质量。

３、要多吃富含维生素Ａ和Ｂ的食物，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

４、要常常按摩眼睑，促进血液循环，也是一种去眼袋的妙招。

５、平时配戴隐形眼镜，不要拉下眼皮，假如想容易地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

６、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习性；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

７、减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降也会造成眼袋，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

８、女士朋友有化妆的习性，那么在化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。

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