长痘的人如何避免痘印形成？

痘疤是不少青春痘患者心头永远的痛。虽然经过一段期间的诊治，面部的青春痘已经痊愈了，但是出于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，面部本来长痘痘的位置留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的印迹，重要的甚至会有坑坑洼洼的疤痕。其实长痘不一定会造成痘印，只要我们注意一些生活习性，便会减小痘印造成的可能。下面北京医疗美容医院的专家就教我们怎样预防痘疤造成。

一、饮食注意:饮食上不吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物.

二、背上长痘痘大局部是因为肌肤的毛囊炎引起的.这和背部毛囊的油脂释放旺盛有关,和床单的卫生管理也有关.胸前长痘痘的因素大局部是因为肌肤的毛囊炎,肌肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂释放旺盛有关,释放油脂时出现的掉落物阻塞毛孔,也和床单被褥的卫生有关.

三、注意清洗卫生:维持床单与贴身衣物的洁净.因为周身首先碰触这些东西.流过多汗水,衣服贴在背上也会滋长细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好.

四、别的注意事项:长痘痘时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦肌肤,引起毛囊炎的恶化.避免用手常常触摸已冒出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习性,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染肌肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.

以上是专家盘点的一些长痘因素以及应对措施，希望对长痘痘的你有所帮助，假如痘印太重要，才能选用不少美容项目来抹平这些青春的伤痕：OPT嫩肤、彩光嫩肤都是不错的选用，假如想了解详细的祛痘印妙招，您才能点击链接或是询问我们的在线医生，相信都会获得您想要的答案。

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