瘦腿精油真的有用吗？

瘦腿精油真的有用吗?结果怎么?要坚持多久才会到达满意的瘦腿结果?不少女生都会问这个难题，下面，作者来一一为你解答。

在回答“瘦腿精油真的有用吗”这个难题之前，我们直接来了解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，解除腿部积聚的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，移除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松懈，增进肌肉弹性。

从上面才能看得出瘦腿精油仍是挺有结果的。但是有不少朋友运用后说没有用?很大的因素可能是运用瘦腿精油的妙招还不是很正确。妙招不对，尽管再好的瘦腿精油也是没有用的。瘦腿精油的结果还必要看运用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质结果比较显著，别的的就比较平庸了。

直接在小腿上擦抹上纯原有的瘦身精油，然后依据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的结果会不错。

1.用双手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间朝上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。

2.象拧抹布一样上下拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的位置，每条腿坚持3分钟。

3.双手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，反复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

4.把拇指放入膝盖上面，双手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。

作者减肥温馨提示：

但是运用瘦腿精油的朋友要注意，精油这个东西刺激性比强烈，不要频繁运用，假如是敏感肌肤最好是先稀释。假如你的体质是肌肉腿和脂肪腿，作者建议你不要运用瘦腿精油，这不是瘦腿精油的难题，而是不同产品针对的体质也不同，关于脂肪较多的体质最好运用加快脂肪燃烧的产品，例如脂膜晶类的瘦身产品。脂膜晶是一种以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精华为主要成分，具有高渗透性的精华，经过涂抹在肌肤表层，刺激身体中惰性脂肪的新陈代谢。

推荐瘦腿精油刮痧法

1.选用一款符合自己的精油，要注意性价比哦。

2.滴10滴上下在手心里。

3.双手用力搓，直到手心微微发热。

4.搓到发热是为了更接近肌肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功能。

5.将精油涂满要刮痧的位置，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。

温馨提示：假如都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。

6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。

7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。

8.促进精油吸收。

9.不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，旧是要不停的按摩。

10.做起刮痧喽!妙招超级简单，旧是由下往上刮。

11.记得要坚持哦。

以上旧是关于“瘦腿精油真的有用吗”的相关内容，希望对您有帮助!温馨提醒：刮具操作前必需消毒。