女性应警惕:常饮酒和咖啡容易伤害乳房

我们都知道，乳房是女士最严重的部位之一，因为它不光影响女士的体态外貌，还会影响下一代，因而护理乳房是女士一项很严重的工作，专家表示，乳腺癌的高危人群应避免喝酒，“哪怕只是喝一点点”。

低乳腺癌发生率。

愈来愈多的医学观点认为，癌症发生大多与生活方式、饮食习性有关。不过，关于发病率位居女士恶性肿瘤首位的乳腺癌，不论网络流传仍是民间说法，饮食宜忌方面都是鱼龙混杂。到底谁真谁假?最终还得靠数据来说话。

“忌”篇：

酒和咖啡确实对乳腺有影响

流传说法：

红酒抗氧化，常饮可防乳腺癌

专家正解：

日饮1小杯，乳腺癌风险增4%

“常饮红酒可预防乳腺癌”的提法几乎到处可见，理由是小酌才能舒筋活络，增多血气运行，而且红葡萄皮和葡萄籽里含有原有抗癌物质，可避免雌激素水平过高;葡萄内含的抗氧化物质，更能让女士容光焕发，延迟衰老。

这是真的吗?专家表示，“抗氧化”物质怎么造成、怎么作用，尚未可知。而意大利米兰大学、哈佛大学公共卫生学院的最新研究却显示，只要每日摄取少量酒精，女士患乳腺癌的风险便会增多，关于高危人群，酒精甚至可能成为乳腺癌的主要原因。