牙龈炎的表现病症，如何保护牙龈

慢性牙龈炎是多见的牙龈疾病，发病率极高，是大部分人都会存在的一种情况。那么牙龈炎的病症表现有哪些呢？大家要怎么护理好自己的牙齿和口腔健康呢？

慢性牙龈炎有哪些病症

边缘性龈炎又称慢性龈缘炎、单纯性龈炎，病损位于龈乳头和游离龈，多见的牙龈疾病。主要由部分刺激性原因所导致，如菌斑、牙石、食品嵌塞和不良修复体等。本病发病率极高，几乎每个人在其一生中都在不同程度和范围内发生。

牙龈炎的病症：

1.牙龈色泽

正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是出于牙龈结缔结构内血管充血、增生所致。

2.牙龈外形

患牙龈炎时，出于结构水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，外表光滑发亮。

患牙龈炎时，出于结缔结构水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺少弹性。

3.龈沟深度

牙周结构健康时，龈沟深度一般不超过2mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2mm以上，造成假性牙周袋。

怎样养护预防牙龈炎

1 到口腔科由医生尽快排除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成损害。

2 患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其重复冲击牙隙及各处之食品残渣，然后吐出。

3 养成好的品尝习性，慢慢品尝，既可促进消化液释放、利于食品充分消化，又可促进循环，有利于牙周结构的健康。改掉单侧品尝的不良习性。

4 正确刷牙，无论前后都要垂直刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底排除缝隙中的菌斑和剩余物。

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