冬季护牙应注意什么 你了解吗

关于牙齿来说，最主要的是保护，只有保护获得位，那么可以使得自己牙齿不会产生疾病，不会产生掉落，所以关于不少人来说，一定要重视牙齿的养护和保护，可以使得自己牙齿更健康更洁白，那么冬季护牙应注意什么，下面就来看看专家的具体解答。

冬季护牙注意事项：

1、固护肾气从“根本”护牙。口腔专家介绍，牙病的元凶在“肾”上。中医理论认为，**五脏中肾掌管骨骼，而牙齿是骨骼的根部，若肾气不够，会动摇牙齿的本质，产生牙齿松动、牙龈萎缩、龋齿等难题。因而要保护牙齿，个人直接就需固护肾气。

2、维持口腔清洗注意日常保健。冬季天气干燥，各种病原体游离在空气中，人假如吸入这些病原体，方便诱发口腔疾病。同期，冬季人们通常会大量进食肉类、刺激性食品和酸甜的果汁类饮料等来补充身体营养，假如不注意口腔清洗，就可能给牙病埋下隐患。

3、注意天气变化避免“冷热不均”。冬季天气寒冷，人在呼吸时，牙齿会间接碰触到冷空气，方便引起牙周炎、牙龈出血等病症。假如是冷热轮流的现象，牙痛的发生率更会大大提高。

4、不要贪吃火锅尽快补充水分。热气腾腾的火锅，是冬季最受欢迎的美食之一。但火锅自身温度很高，方便烫伤口腔黏膜，加之火锅又以辛辣为主，偏温偏燥的牛羊肉食和滋补品也较多，吃多了很方便致人上火，引起牙龈肿痛、出血或口腔溃疡，原本有龋齿的人，更方便诱发牙髓炎、根尖周病等。

冬季牙齿保护必要注意什么?你看了以上的介绍已经有了答案，冬季对牙齿的保护一定要更加的到位，因为冬季寒冷，假如牙齿保护的不好，便会形成牙齿的损伤，所以关于追求美的人来说，一定要对以上的护牙注意事项有一个具体的了解和认识，然后再做好护牙注意事项，可以使得自己牙齿更健康，更洁白。