牙龈炎的形成原因，吃维生素C有效吗

慢性牙龈发炎，总是一件很扫兴的事情，吃东西会痛，讲话会痛，总是给生活带来不少不便之处。那么慢性牙龈炎产生的因素是什么呢？牙龈炎、牙龈出血跟维生素C有什么关系呢？

慢性牙龈炎的产生因素

1.口腔卫生较差，牙面上有牙垢及牙石积聚

牙垢是附着在牙面上的软垢，由食品碎屑、细菌、上皮细胞、白细胞等组成。常呈黄色或灰白色，方便被刮除。牙石是附在牙面上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块。牙石上面永远被细菌所覆盖。这些细菌与牙龈密切碰触，引起牙龈炎。

2.牙齿排列不齐

个别牙错位，常可引起食品嵌塞和软垢的积聚，刷牙和漱口难以解除污物，引起慢性牙龈炎的发生。

3.活动假牙和正畸装配的基托

我不少老人会运用假牙，而时常有许多假牙跟牙板不是很吻合的，产生缝隙。从而引起细菌集中到一起造成慢性牙龈炎。

4.不良的口呼吸习性

有慢性鼻炎的患者，出于鼻呼吸困难而代以口呼吸，逐渐养成口呼吸习性。口呼吸者，口腔粘膜、牙龈干燥，口腔卫生差，牙龈抵抗力降低，易发生慢性炎症。

牙龈炎、牙龈出血跟维生素C有什么关系呢?

牙龈出血不一定因为缺少维生素。牙龈炎、牙周炎都可能引起牙龈部分出血。妇女在妊娠的中、晚期，牙龈呈球状突出，色鲜红或紫红易出血，称为妊娠龈瘤，妊娠中止后多可消失。

因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有鲜明炎症的病人，还应运用抗生素来控制感染，解除部分炎症。

出于牙龈炎的因素不少，因而必需找出病因，可以进行很好的防治。假如是缺少维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食品，多吃水果蔬菜。

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