常吃热烫食物 小心患牙周炎

最近，重庆的李先生常常产生牙疼的现象，连吃一口苹果都会在上面留下鲜明的血印，他找到医生检查，效果发现患了牙周炎。原来，李先生平常爱吃热烫食品，如麻辣汤、烧烤等，殊不知这旧是引起牙周炎的“根源”。医生提醒，饮食不妥，易致牙周炎。

牙周炎是牙齿掉落的“根源”

牙周炎主要是由口腔内菌斑、牙结石在牙齿四周长期积累形成的。主要表现为牙龈出血、红肿、溢脓，牙槽骨吸收，牙龈萎缩等，是我国成人牙齿缺失的主要因素。常吃热烫食品(火锅、麻辣烫、烧烤等)，易引起牙齿敏感，牙龈萎缩，口腔粘膜受损。早期牙周炎自觉症状并不鲜明，所以常不为一般人注意。

护理牙齿 远离这四大坏习性

1.塞牙不尽快剔掉。发生塞牙时，假如不尽快提出牙缝中的剩余食品，置之不理，会损伤牙龈，长久以往会引起牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动和掉落。

2.偏侧品尝。老是用一遍牙齿品尝会形成肌肉、关节及颌骨发育的不平衡，，形成单侧牙齿过度磨损及颌关节功效失调，而另一侧呈废用性退化。

3.刷牙太过用力。这样会形成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损，产生牙敏感，甚至牙髓暴露。因而刷牙要动作轻柔、重复屡次。

4.吃热食后喝冰水。太冷或是太热都会刺激牙龈，使牙齿产生隐裂。假如再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食品不要太烫或太冰。

牙周炎是最多见一种口腔疾病，出于早期症状不鲜明，所以被不少人忽略了。作者提醒大家，患了牙周炎要尽快诊治，以免对口腔形成更大的损害。