避免蛀牙我们应该怎么做才好

龋齿也许不少人不晓得是如何回事，其实龋齿更多时候称为「蛀牙」，造成蛀牙的原因有细菌、食品、牙齿和功夫四项，蛀牙的诊治，既麻烦又花钱，避免蛀牙才是最佳因应之道。想要预防蛀牙有不少的办法，对此下面专家将作详细介绍。

避免蛀牙1、预防性充填法：该妙招是指关于方便发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟，制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型，用充填材料充填，以到达阻止龋病发展的目的。

避免蛀牙2、氟化物防蛀法：氟是机体进行正常代谢不可或缺的一种微量元素，在牙齿外表涂抹氟化物或饮用含氟化物的水可预防蛀牙。

避免蛀牙3、窝沟封闭法：窝沟封闭是一种预防乳牙发生蛀牙的有效的妙招。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟，食品残屑不方便被清洗，使其碎屑聚积，牙菌斑造成，致龋菌产酸，发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭，才能很好的预防窝沟龋的发生。

避免蛀牙4、控制饮食原因：人们应限制含糖食品的摄取和采纳蔗糖代用品，提高限制蔗糖摄取的卫生意识，因为这些都会到引起蛀牙。

编辑寄语：最后专家表示，既然我们知道了蛀牙的造成需在牙齿、细菌、食品和功夫四者兼备才行，所以经过经常清洗口腔，把牙齿刷的干干净，要不会发生蛀牙悲剧。