手术后吃什么伤口愈合快

手术后吃什么伤口愈合快?生老病死是人之常情，因而我们生活中也难免有动手术的时候，但是也有不少人因为手术后，没有做好伤口的保护，甚至因为吃错了东西，引起很重要的后果，因而好的饮食关于伤口的愈合仍是有着非常大的帮助，请看下面的介绍吧。

手术后吃什么伤口愈合快

手术后吃什么伤口愈合快?

1、维生素A加速伤口愈合

缺少维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白肌肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。

因而想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

2、补锌可促进伤口愈合

有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与**脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽结构造成，同期还才能预防感染。

含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食物如黄豆、蚕豆等，还才能经过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。

3、维生素C减轻黑色素生成

维生素C增进伤口愈合及增多对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增多，故其对刺激之反应扮演重要角色。同期手术后伤口愈合过程中必要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的造成必要维生素C的帮助。维生素C是一种还原剂，可减轻黑色素的造成，还具有较鲜明的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。

维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

4、蛋白质减轻伤口感染

蛋白质能促进伤口愈合，减轻感染时机。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，可调节大脑神经，改善睡觉，调理身体，有特殊的食疗结果。

5、适量脂肪对伤口愈合有益

脂类的缺少会引起伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

手术后吃什么伤口愈合快?以上旧是相关的介绍，提醒大家，糖是**主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增多糖分，又能摄入足量的维生素。