去除痤疮疤痕

青春期过后的青春痘慢慢消退，但是并不是没有印迹，时常都会留下痤疮疤痕。痤疮疤痕是由青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕;是出于青春期内释放失调引起毛囊及皮脂腺堵塞、发炎。痤疮疤痕一般分为痤疮样疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤三类。痤疮疤痕诊治后直接要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤出现色素沉淀，因而不宜进行功夫过长的户外活动。

直接应该是提前预防痤疮疤痕。坑坑洼洼的痘印遍布在我们面部，的确是一件有伤大雅的事情。不管是从感官上仍是触觉都给我们带来一种难以忍受的感觉。

1)注意面部清洗。老用温水洗脸，因为冷水不易移除油脂，热水促进皮脂释放，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2)合理的饮食。多吃蔬菜和水果，不吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，维持大便通畅。

3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后造成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

5)劳逸结合，维持精神愉快，对痤疮的诊治十分有益。长了痤疮心理不要出现负担，以免引起神经内释放失调，使痤疮加重。如觉得自己面部的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何印迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

6)吃海带防痤疮。痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女困扰的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其因素，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是**不可或缺的微量元素，它不光能增强机体的免疫功效，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺释放物排掉。所以，青少年常常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

青春痘痤疮留下的疤痕也有两种，一种是凹陷性疤痕，另一种是增生性疤痕。凹陷性疤痕才能采纳皮肤磨削的妙招来诊治，此种诊治妙招又可分两种，一种是传统的磨削诊治，出于出血多，而且恢复慢所以一般有条件的医院不再运用，另一种是激光磨削，此种妙招诊治后不出血，恢复也相对要快一些，而且诊治结果也要好一些，所以现应用较多。目前激光磨削老用的有高能脉冲CO2激光和脉冲铒激光。增生性疤痕一般采取部分注射皮质激素和或结合手术切除、放射诊治等妙招来进行诊治。

痤疮是皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与普通的毛囊炎和皮肤感染不同的是，后者方便诊治，病程也很短，普通的抗生素诊治一般都有效。而痤疮炎症消退非常缓慢，重要程度变异也非常大，常常会破坏毛囊皮脂腺结构，轻者才能不留印迹，较重者可留下色素性印记[1]。

痘痘一般都会在面部留下印迹，或深或浅的雀斑，很是恼人。就像烙在面部的刻痕，难以磨灭，不论如何诊治都无法变成原状，只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，移除有余的皮肤，缩小外表差距。不过，针对老痘印，激光并非唯一途径。假如它又尖又深，干脆用手术妙招切除，或移植病人身上的皮肤填补，结果较好。

有不少人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春皮肤!事实上，痘印一旦造成，便在面部留下永久的印迹，因而皮肤科医师一再强调，所有诊治妙招，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

要想抢救白净的皮肤，痘痘族必需把握痘印刚出现2个月的黄金功夫。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，重要时还会影响真皮和皮下结构。这时皮肤激活修复机制，一般必要3--6个月才会稳定。因而痘印出现2个月内，只要及早抢救，便可将结构受损的损害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

告别痤疮疤痕日常清洗也很重要。

1.坚持运用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洗面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2.不能过度清洗皮肤。因为清洗过度会刺激细胞释放更多油脂，造成恶性循环。

3.卸妆、洗面必需分列进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底排除同属油性的化妆品。

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洗面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增多;把海绵从脖子、嘴巴周围、下巴、面颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

当痤疮造成后，患者常常下意识的用手去挤压(这是错误的，请闻者足戒)，而造成部分皮肤有损伤，使皮肤的屏障护理功效降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，使炎症不断加重，直至造成化脓性皮脂腺炎症，在皮脂营腔内结构修复与破坏并存，易致造成疤痕疙瘩，疤痕增生，以及萎缩性疤痕，凸凹不平型疤痕。