如何才能减轻痤疮疤痕的影响

 一般性的痤疮，也旧是青春痘，是一种多发但属于靠本身免疫就可痊愈的疾病，较方便发生在脸、背和胸部等皮脂腺较多且发达的肌肤区域。本症多见于14至19岁之间的青少年或青年人(男性16至19岁，女士14至17岁)。那么，怎么能减少痤疮疤痕的影响?

1.一般人在晨起、午休和熬夜前各清洗面部一次，而关于肌肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或常常锻炼的人，更加是运动员，应当增多洗脸的次数。其实，此种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同期也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出归家后应该洗脸，将面部的脏尘和油垢洗掉，维持脸部清洗、干爽，避免污物阻塞毛孔。至于化妆品，假如油性肌肤的人选用具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很方便阻塞毛孔而出现粉刺和青春痘，所以肌肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每日都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周运用一次的去角质、清洗面膜来清洗毛孔。

2.肌肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也方便造成发№与脸部相接处长出痘痘。

3.皮脂腺释放较旺盛的油性肌肤，避免按摩，以免刺激油脂释放，更方便长痘痘。

4.最好不要留长发，或者将头发散在面部，都方便刺激肌肤造成青春痘。

5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但方便携带细菌，还会因东西的触碰而刺激出现不需要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免导致化脓发炎，脓疮破溃后造成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的肌肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很方便在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身解除不去的遗憾。